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【～人生の棚おろしと振り返り方。歩みを整理してエンディングを考える～】 　「終活」という言葉から、相続や葬儀などの「具体的な準備」を思い浮かべる方も多いかもしれません。けれど実際には、それらに取りかかる前に考えておくことで、その後がスムー...

ワールドカップ出場の高校生・川名優佑（Yusuke）さんによる「けん玉教室」では、Yusukeさんのパフォーマンスに歓声が上がったり、汗びっしょりになって練習に励む子、技が成功してはしゃぐ大人などなど、それぞれのけん玉タイムを過ごされています。 「け...

病気や失業、パワハラなど、誰しも直面する可能性のあるピンチ。日本には400ほどの社会保障制度や相談窓口がありますが、その存在を知らなければ、利用することができません。、中高生と一緒に取り組める教材「社会保障ゲーム」を通じて、社会のセーフティ...

おうちで淹れるドリップコーヒーが薫り高い本格コ－ヒーに！ 茅ヶ崎の人気コーヒーロースター「CRUISE TOWN COFFEE ROASTERS」の篠田代表から、美味しいコーヒーの淹れ方を学んでみませんか？ 豆の種類や焙煎度別の飲み比べも体験できます。 【講師　篠田 ...

うみかぜテラスで活動する団体のステージです。身体をつかった様々な表現を楽しんでいただきます。スペシャルゲストはパリコレに出演した石黒あかねさんによるランウェイ。フィナーレは昨年好評だった『マツケンサンバ』を生演奏により有志が踊ります。 【...

大きく深呼吸すると血流が良くなり、心も身体もリラックスできます。日々、仕事や家事に追われて不機嫌になりそうなときは、深呼吸をして平常心を取り戻すことをオススメします。この講座で、呼吸を整え、機嫌よく生きるためのヒントを見つけてください。 ...

【素敵な音楽とともに穏やかな午後のひと時を】 うみかぜテラスでは、定期的に歌声サロンを開催しています。歌うピアニスト・亞紀加さんのピアノ伴奏に合わせ、参加者全員で、「冬にちなんだ唱歌・童謡」「卒業・別れがテーマの青春ソング」、「カラオケで...

毎回満員御礼で大好評でしたが、1月20日をもって、minako先生によるウクレレ体験講座は終了いたしました！同様の講座を開催する際にはホームページやSNS、タウンニュース等で告知いたします。 「ポロロ～ン」と優しい音色のウクレレを気軽に弾けたら、日々...

【血行改善でからだの機能回復へ】 加圧トレーナーが血流を適切に加圧することで血行を改善させるトレーニング方法を教えます。冷え性や神経痛や関節痛、肩こりなどでお悩みの方、必聴です。 【講師　MCC加圧トレーニングインストラクター　小笹 望さん】 ...

【イベント概要】     日時2025年12月14日(日) 14:00～15:30    会場茅ヶ崎公園体験学習センター うみかぜテラス多目的室（地階）★今年は広い多目的ホールで、観覧席に座ってゆったりお楽しみいただけます &...

【～人生の棚おろしと振り返り方。歩みを整理してエンディングを考える～】 あなたの「こころ」と「からだ」を見つめるための講座です。 【講師　山崎明美さん（パーソナルヘルス・コンシェルジュ🄬）】 保健師／健康経営支援／女性の健康支援／事業企画コ...

11年前に脊髄の難病を発症し、病と闘いながら車イス生活を送っている有本奈緒美さん。障がいへの差別など辛い日々を乗り越え、ネイリストとして活躍するほか、環境問題への啓発や障がい者雇用に取り組んでいます。有本さんの体験談を通じて、障がいや社会...