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子どもから大人まで楽しめる「スナッグゴルフ」。見た目はオモチャのようですが、ちゃんとクラブにボールが当たると心地よい音がします。今回は女子プロゴルファーの皆さんが直接指導してくれる絶好の機会です。楽しみながらゴルフの基礎をまなびましょう...

好評につき、定員に達しました。たくさんのご応募ありがとうございます。 【茅ヶ崎ゆかりの音楽家による穏やかな午後のひと時】 うみかぜテラスでは毎月第２火曜日に、茅ヶ崎を拠点に活動している音楽家による演奏会を開催しています。素敵な音楽に耳を傾...

【コミュニティ・幸せ作りで、心身ともに健康に】 茅ヶ崎市の海岸地区から赤羽根方面まで自転車で走り回り、約600坪の畑で農作業を楽しんでいる「Fine Villageげんき村」の後藤光子村長。80代を楽しく元氣に過ごすための秘訣を伝授します。 【講師　FineVi...

普段、何気なく出している「声」ですが、実は身体と心に直接作用しています。 今回の発声健康講座では、音階にとらわれることなく、『あ～』と気持ちよく声を出すことで、身体と心を内側からゆるめる健康法です。 周りを気にせず、思いのままに声を出して...

茅ヶ崎の水は、相模川水系をはぐくむ森に支えられています。 水源となる森林の木材からつくった「水の積み木」で遊んでみませんか？？木の香りや手ざわり、温もりなど五感を通じて、県産木に親しんだり、海と川、森、人とのつながりについて学びます。積み...

スポーツウエルネス吹き矢は、年齢、性別問わず誰でも手軽にでき、ゲーム感覚で楽しみながら健康になれるスポーツとして注目されています。子どもからシニアの方まで、また親子やお友達同士でぜひお気軽にご参加ください！ 【講師　三根　秀子さん（茅ヶ崎...

【姿勢を整え、元氣な身体をつくり出す！】 身体の痛みや不調から簡単に抜け出すカギは「姿勢」にあります。心と身体の健康を守るホームケア・セルフメディケーション（軽度な身体の不調は自分で手当てすること）で、一人ひとりが元氣に楽しく過ごせるよう...

【素敵な音楽とともに穏やかな午後のひと時を】 うみかぜテラスでは音楽家を招いて、定期的に演奏会を開催しています。素敵な音楽に耳を傾けながら、楽しい午後のひと時を過ごしませんか？ 今回は、歌うピアニスト・亞紀加さんのピアノ伴奏に合わせ、参加...

私たちの生活に欠かせないプラスチック製品ですが、大きさ1mm以下のマイクロプラスチック（樹脂ビーズ）が、問題になっていることをご存じですか？ これらは洗顔料や歯磨き粉、化粧品などにも含まれ、世界中の海に流出し、プランクトン等の摂食リスクにつ...

夏休みに茅ヶ崎海岸でSUPとアウトリガーカヌーに挑戦してみよう！海でのマナーを学びながらマリンアクティビティを楽しもう！ 【講師　Hosoii Surf＆Sports　吉田　太さん、他ボランティアの皆さん】 日本SUP指導者協会(SIJ)　公認インストラクター LEVEL ...

【】 「手軽に、美味しく、笑顔になれる」をコンセプトに、「健康」とともに「美しさ」も秘訣を学ぶ講座です。食べ物への意識で健康寿命を伸ばします。 【講師　アートフードプロデューサー　小笹深幸さん】 看護師・調理師。FineVillageげんき村の食堂・...

動画編集アプリ「CapCut」を使用して、オリジナル動画を作成します。InstagramやYouTubeへのアップロード方法も分かりやすく解説します。 【講座の流れ】 Wi-Fi接続 アプリのインストール 動画の撮影 動画の編集 Instagram、YouTubeへのアップロードの説明...