セルフケア・セルフメディケーションについての講座
健康を保つためには、病気を生活の一部としてとらえて、適切な生活に整え、自分の身体を自分でケアすることが大切です。「病気にならない身体づくり」に向けたヒントをこの講座で見つけていきましょう。げんき村のドクターが「元氣」でありつづけるための秘訣をお伝えします。
講師 小笹 貴夫氏
おざさ医院 院長
「しあわせ100歳の主治医」。世界で 一番幸せな村・Fine Village「げんき村」の創始者
イベント概要
| 日時 | 2026年3月18日（水）14:00～15:00（13:30 開場） |
| 場所 | 茅ヶ崎公園体験学習センター うみかぜテラス 集会室1F-1,2 |
| 参加費 | 無料 |
| 定員 | 先着50人（定員になり次第締め切り） |
| 申込方法 | ３月13日(金)まで ウェブ申し込み ウェブ申込フォーム（Googleフォームが起動します） または、電話・窓口で申し込みください。 |
| お問い合わせ | 茅ヶ崎公園体験学習センターうみかぜテラス TEL 0467-85-0942（9:00~21:00、休館日除く） |
