アーユルヴェーダは、インドやスリランカで5000年以上の歴史を持つ世界最古の伝統医学です。アーユルヴェーダに基づいた体質チェックをはじめ、冬の養生にぴったりなスパイスティー＆デザートづくりを通じて、寒い季節を乗り切るコツを楽しく学びます。
講師：井澤 美夏さん （アーユルヴェーダセラピスト／スクール講師）
茅ヶ崎市中海岸で「アーユルヴェーダヒーリングサロン庵-an-」を運営。20代でインド・ケララに渡り予防医学を学び、都内のアーユルヴェーダサロン勤務を経て現在はサロン運営とスクール講師、開業サロンのコンサルティングに携わる。
「知れば知るほど奥深いアーユルヴェーダの智慧。『丁寧に、大切に、自分と向き合いながら生きる』をモットーに、より多くの方に伝えられたらと思っております。皆様にお会いできることを心より楽しみにしております」
プログラム
●体質チェック
●スパイス講座
●冬にお勧めのスパイスティー＆デザートづくり
イベント概要
| 日時 | 2026年12月5日(土) 10:00～12:00（受付9:45～） |
| 会場 | 調理室（地階） |
| 対象 | アーユルヴェーダに興味のある方 |
| 定員 | 抽選16人 |
| 参加費 | 800円（材料費） |
| 持ち物 | エプロン・手ふきタオル |
| 申込方法 | 事前申込制 10月23日（金）～11月16日（月） ウェブ申し込み ウェブ申込フォーム（Googleフォームが起動します） |
| 当選発表 | 11月21日（土）までに当選者のみに電話でご連絡 |
| お問合せ | 茅ヶ崎公園体験学習センターうみかぜテラス |
※講座の様子は写真・動画で撮影し、HPやSNSなど広報業務に使用します。
