「フェルデンクライス」とは、世界中の教育・医療・芸術分野で活用されている脳と神経系に働きかけるメソッド。誰でも取り組める簡単な動きを繰り返して、心身の緊張を解きほぐし「身体の癖」を修正します。バランス感覚や姿勢の改善、リラックス効果などさまざまな作用が期待できます。
こんな人におすすめ！
・運動センスを高めたい
・習い事・趣味のレベルアップを図りたい
・親子でリラックスタイムを過ごしたい
・落ち着きのない子の調整ケアに
・潜在能力を引き出したい
講師：狩野 健二朗さん
理学療法士、フェルデンクライスプラクティショナー。整形外科クリニックや介護老人福祉施設に勤務する。「徒競走は毎年ビリ、運動神経ゼロ」だったが、20代後半から始めたフェルデンクライスメソッドにより、三点倒立やタイロープで二重飛びができるように。飛躍的に動けるようになった秘訣を伝えようと、2023年に「動きの博物館」を開業。個人セッションでは、ピアニストのパフォーマンスアップや肢体不自由児の身体症状改善にも定評がある。
イベント概要
| 日 時 | 2026年10月4日（日） 10:00～12:00（受付9：45～） |
| 会 場 | うみかぜテラス多目的室B（地階） |
| 対 象 | 5歳～高校生（親子参加可） |
| 人 数 | 15人（抽選） |
| 参加費 | 300円（資料つき） |
| 持ち物 | ヨガマット（またがバスタオル）、室内履き、ソックス、動きやすい服装、飲み物 |
| 申込期間 | 事前申込制 8月21日(金)～9月14日(月) |
| 申込方法 | うみかぜテラス窓口、電話申し込み、ウェブ申込フォーム（Googleフォームが起動します） |
| 当選発表 | 9月19日（土）までに当選者のみにメールで連絡します |
| お問合せ | 茅ヶ崎公園体験学習センター うみかぜテラス TEL 0467-85-0942（9:00~21:00、月曜休館除く） |
※講座の様子は写真・動画で撮影し、HPやSNS等広報業務に使用します。
