他者に振り回されないじぶんになれる
生きていると、さまざまなストレスがあるもの。特に人間関係。わかっちゃいるけど、近い人ほど、距離を取りにくい人ほど、悩ましい…。悩みは自律神経のバランスに影響して体調に影響することも。そこで、あなたの軸を整えて、毎日をごきげんに過ごすコツを一緒に確認しましょう。
講師 山崎明美さん（パーソナルヘルス・コンシェルジュ🄬）
保健師／健康経営支援・女性の健康支援／事業企画コンサルティング／VIA Labo代表
イベント概要
| 日時 | 12月18日（水）14:00～15:00（13:30 開場） |
|---|---|
| 会場 | うみかぜテラス集会室１Ｆ1・2 |
| 定員 | 先着50人（定員になり次第、締め切り） |
| 参加費 | 無料 |
| 申込期間 | 事前申込制 12月15日（日）まで先着順に受付 |
| 申込方法 | ウェブ申し込み（Googleフォームが開きます） 窓口、 電話申し込み TEL 0467-85-0942（9:00~21:00、休館日除く） |
| お問合せ | 茅ヶ崎公園体験学習センターうみかぜテラス TEL 0467-85-0942 |
※講座の様子は写真・動画で撮影し、写真をHP等広報業務に使用する場合があります。ご了承ください。
